UltraForm Hlaðvarp

035 - Geir Ómarsson - Þríþraut, næring, æfingar og svo margt fleira


Listen Later

Geir Ómarsson er ein af bestu þríþrautaköppum hér á landi og á í dag hraðasta tíma íslendings í þríþraut sem hann tók í Barcelona 2017, en þar kláraði hann 3.9 km sund - 180 km hjól og 42,2 km hlaup á 8:34:39 klst. Hann kláraði sundið á 58:31 min - hjólið á 4:38:42 klst og hjóp svo maraþon á 2:57:11 klst. Sigurjón og Geir fara yfir víðan völl og ræða æfingar, næringu og margt fleira í hlaðvarpsþættinum. ------------------------------------------------------------------ Instagram reikningur hjá Geir:

https://www.instagram.com/geiromarsson/

 ____________________________________________________________________________________________

Instagram hjá Sigurjóni Erni: https://www.instagram.com/sigurjonernir/ UltraForm æfingastöð 

www.ultraform.is

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

UltraForm HlaðvarpBy Sigurjón Sturluson


More shows like UltraForm Hlaðvarp

View all
Þarf alltaf að vera grín? by Þarf alltaf að vera grín?

Þarf alltaf að vera grín?

224 Listeners

Morðcastið by Unnur Borgþórsdóttir

Morðcastið

132 Listeners

Hæ Hæ - Ævintýri Helga og Hjálmars by Helgi Jean Claessen

Hæ Hæ - Ævintýri Helga og Hjálmars

93 Listeners

70 Mínútur by Hugi Halldórsson

70 Mínútur

25 Listeners

Podcast með Sölva Tryggva by Sölvi Tryggvason

Podcast með Sölva Tryggva

70 Listeners

Teboðið by Birta Líf og Sunneva Einars

Teboðið

28 Listeners

Chess After Dark by Birkir Karl & Leifur Þorsteinsson

Chess After Dark

19 Listeners

Spjallið by Spjallið Podcast

Spjallið

12 Listeners

Eftirmál by Tal

Eftirmál

25 Listeners

Ólafssynir í Undralandi by Útvarp 101

Ólafssynir í Undralandi

13 Listeners

Út að hlaupa by Marteinn Urbancic og Þorsteinn Roy Jóhannsson

Út að hlaupa

1 Listeners

Undirmannaðar by Undirmannaðar

Undirmannaðar

5 Listeners

Mömmulífið by Mömmulífið

Mömmulífið

2 Listeners

Klefinn með Silju Úlfars by Silja Úlfars

Klefinn með Silju Úlfars

1 Listeners

LANGA - hlaðvarp by Snorri Björns

LANGA - hlaðvarp

2 Listeners