1 Jahr COVID-19 und seit bald 3 Monaten befinden wir uns nun in Deutschland im Lockdown. Selbst die optimistischen unter uns werden die Auswirkungen auf die eigene psychische Verfassung bemerkt haben.

Wir sprechen heute darüber, welche Strategien wir selbst in den letzten Monaten entwickelt haben, um uns und unsere Psyche stabil zu halten. Auch ist Thema, was man machen kann, wenn die Selbsthilfe nicht mehr ausreicht. Passt auf euch auf!

Ihr habt eure eigene Strategie entwickelt und willst sie mit der Community teilen?

Dann schreib uns diese gerne!👇🏽

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