UltraForm Hlaðvarp

046 - Unnar Helgasson Osteopati og heilsugúru - Hvernig björgum við heilsu landsmanna ?


Listen Later

Unnar Helgasson starfar sem Osteopati og styrkar og þrekþjálfi. Hann rekur Osteóklíníkina í Álftamýri 1-5 í Reykjavík þar sem hann aðstoðar fólk með að vinda ofan af ýmsum stoðkerfisvandamálum og um leið hámarka sína heilsu með Osteópatíu sem innifelur meðal annars nudd, teygjur, hnykkingar, höfuðbeina og spjaldshryggstækni og gefur líka ráðleggingar með æfingar til þess að auka gæði meðferðarinnar. Unnar hefur gífurlega mikla þekkingu á æfingum og þjálfun og hefur rekið æfingastöðvar hér á landi og rekið fjarþjálfunarprógrammið Unleash Training um nokkura ára skeið. Unnar og Sigurjón eiga það sameiginlegt að vilja að hjálpa landanum að endurheymta jafnt sem hámarka sína heilsu og fara yfir víðan völl til að finna út leiðir sem gætu hjálpað öðrum tengt heilsu með einföldum hætti í skemmtilegu spjalli. --------------------------------------------------------------------------------------------- Instagram hjá Unnari: https://www.instagram.com/unnarh/?hl=en Unleash Training: https://unleashtraining.co/ Heimassíða Unnars Osteopata: https://noona.is/osteoklinikin ------------------------------------------------------------------ Instagram hjá Sigurjóni: https://www.instagram.com/sigurjonernir/ Heimassíða UltraForm: https://ultraform.is/
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

UltraForm HlaðvarpBy Sigurjón Sturluson


More shows like UltraForm Hlaðvarp

View all
Í ljósi sögunnar by RÚV

Í ljósi sögunnar

472 Listeners

Hlaupalíf Hlaðvarp by Vilhjálmur Þór og Elín Edda

Hlaupalíf Hlaðvarp

3 Listeners

Hæ Hæ - Ævintýri Helga og Hjálmars by Helgi Jean Claessen

Hæ Hæ - Ævintýri Helga og Hjálmars

89 Listeners

70 Mínútur by Hugi Halldórsson

70 Mínútur

20 Listeners

Ein Pæling by Thorarinn Hjartarson

Ein Pæling

14 Listeners

Podcast með Sölva Tryggva by Sölvi Tryggvason

Podcast með Sölva Tryggva

74 Listeners

Teboðið by Birta Líf og Sunneva Einars

Teboðið

30 Listeners

Chess After Dark by Birkir Karl & Leifur Þorsteinsson

Chess After Dark

21 Listeners

Spjallið by Spjallið Podcast

Spjallið

12 Listeners

Spursmál by Ritstjórn Morgunblaðsins

Spursmál

15 Listeners

Undirmannaðar by Undirmannaðar

Undirmannaðar

6 Listeners

Út að hlaupa by Marteinn Urbancic og Þorsteinn Roy Jóhannsson

Út að hlaupa

4 Listeners

LANGA - hlaðvarp by Snorri Björns

LANGA - hlaðvarp

4 Listeners

Komið gott by Komið gott

Komið gott

21 Listeners

Hlaðfréttir by Pera Production

Hlaðfréttir

10 Listeners