Hallo ihr Lieben,

heute geht es um das Thema Akzeptanz. Oft akzeptieren wir unsere Krankheit nicht, was das Ganze noch schwerer macht, als sowieso schon.

Daher habe ich 8 Tipps für euch wie euch die Akzeptanz etwas einfacher fallen kann.

Es wird nie linear sein und man akzeptiert nicht immer... aber man kann es mal probieren.

Tipps zusammengefasst:

1. Nicht in der Vergangenheit hängen ( hätte ich doch nur..) -Jetzt ist der Zeitpunkt

2. Raus aus der Opferrolle- Selbstwirksamkeit erkennen

3. die Krankheit ist ein Teil von dir und nicht DU

4. Umfeld mit einbeziehen

5. Diagnose ist wichtig, aber nicht dein Stempel

6.Wissen ist Macht- Informiert euch

7. Rückschläge erlauben

8. Sei liebevoll- gib deiner Krankheit einen Namen

Ich hoffe ihr könnt etwas für euch mitnehmen.

Bis bald

eure Tara