気ままにアーユルヴェーダ

＃06 私の最近のストレス発散と癒し

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アーユルヴェーダを知る前と知った後ではストレス発散の方法や

自分への労わり方が大きく変わった気がします。


皆さんはどんなストレスケアをしていますか？



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※ 動画内の内容はあくまで一般的なアーユルヴェーダアドバイスとなります。
健康状態に気になる事がある方は一度お医者様に診療してもらってください。
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気ままにアーユルヴェーダBy AM AYURVEDA BY YUKA

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