Melkorka Árný Kvaran hefur unnið við hreyfingu og lífstíl meira og minna allt sitt líf og klárað nám í íþróttafræði, næringafræði og hjúkrunarfræði og hefur því mikla þekkingu á mörgu sem viðkemur heilsu. Sigurjón og Melkorka fara um víðan völl og ræða hennar nám, vinnu, hreyfingu og alveg yfir í hryðjuverkaáras í maraþonhlaupi sem breytti hennar fókus á hreyfingu og yfir í starf hennar í dag sem hjúkrunarfræðingur í dag. Melkorka og Sigurjón ræða andlega jafnt sem líkamlega heilsu, ástandið í okkar samfélagi, hraða Íslendinga í lífinu og þyngdarstjórnunarlyf sem eru að verða gríðarlega vinsæl ásamt þyngarstjórnunaraðgerðum.

------------------------------------------------------------------- Instagram hjá Melkoru: https://www.instagram.com/mkvaran/

Heilsu Instagram hjá Melkorku:

https://www.instagram.com/kjarnaorka/ ------------------------------------------------------

Instagram hjá Sigurjóni Erni: https://www.instagram.com/sigurjonernir/ UltraForm æfingastöð ultraform.is

Instagram hjá UltraForm https://www.instagram.com/ultraform.is/