Als ich 23 Jahre alt war, hat mich eine Depression einige Monate lang völlig aus meinem gewohnten Leben katapultiert. Ich, als fröhliche, selbstbewusste Frau, die schon immer mit beiden Beinen fest am Boden stand, wurde regelrecht entwurzelt, und ich verlor fast alles, das ich liebte: meinen damaligen Lebensgefährten, meine Wohnung und meine Job. Ich wäre sehr dankbar gewesen, hätte ich damals gewusst, dass mein geistiges Wohlbefinden durch Ernährung positiv unterstützt werden kann. Erfahre in der heutigen Podcast-Folge, wie die Traditionelle Chinesische Medizin Depressionen und depressive Verstimmungen sieht, welche Ursachen die TCM kennt und vor allem was ich dir als TCM Ernährungsexpertin gerne ans Herz legen möchte - vor allem, weil ich heute auch aus persönlicher Erfahrung zu dir spreche. 

*****

❌ Sichere dir jetzt 30 % Black Week Rabatt bis 30.11. um Mitternacht auf alle Kurse und eBooks:

https://kurse.annatsu.at/black-week-1

*****

🎁 Lade dir hier kostenlos das Booklet "5 Gänge TCM Weihnachtsmenü" herunter: 

https://annatsu.at/5-gaenge-tcm-weihnachtsmenue-2020/

*****

🎄 Und melde dich zum kostenlosen TCM Gewürz Adventskalender 2020 an - 24 Türchen - 24 Rezepte - und die eine oder andere Überraschung für dich: 

https://annatsu.at/tcm-gewuerz-adventskalender2020-anmeldung/

*****

Den heutigen Blogartikel findest du hier in voller Länge:

https://www.annatsu.at/podcast-depression-aus-sicht-der-tcm/

*****

💪Hol dir endlich deine Energie zurück und vertreibe Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Blähbauch und unreine Haut:

https://www.annatsu.at/detox-ohne-diae

*****

🤗 Komm in meine Facebook-Gruppe und hol dir noch mehr Rezeptideen und Inspiration:

https://www.facebook.com/groups/TCM.Ernaehrung.geht.ganz.einfach/

*****

📚Hier findest du meine liebsten Lieblingsbücher, die ich dir ans Herz lege:

https://www.annatsu.at/buchempfehlungen

*****

🤓Trag dich hier in die Warteliste des TCM Durchstarterkurses ein und lerne bald mehr über die Basics der TCM Ernährung:

https://www.annatsu.at/tcm-durchstarter-kurs/

*****

Folge mir auch auf:

👉 Meinem Blog: https://www.annatsu.at/blog 

👉 Facebook: https://facebook.com/annatsu 

👉 Instagram: https://www.instagram.com/annatsu_tcmernaehrung/ 

👉 Pinterest: https://www.pinterest.at/annatsu_tcmernaehrung/ 

👉 YouTube: https://www.youtube.com/c/annatsutcmshiatsuWien 

*****

Meine Projekte:

👉 TCM Mittagsplausch: https://www.annatsu.at/events/tcm-mittagsplausch-anna-reschreiter/ 

👉 Detox OHNE Diät: https://www.annatsu.at/detox-ohne-diaet 

👉 TCM Durchstarterkurs: https://www.annatsu.at/tcm-durchstarter-kurs/ 

👉 TCM Jahresakademie: https://www.annatsu.at/events/tcm-jahresakademie/ 

👉 eBooks über die TCM Ernährung: https://www.annatsu.at/shop 

👉 Webinare, Vorträge, Seminare: https://www.annatsu.at/vortraege 

👉 Website: https://www.annatsu.at 

*****

Ich bin Anna und zeige dir die 5 Elemente Ernährung, die auch TCM Ernährung genannt wird. Und ich erzähle dir, welche unglaubliche Wirkung die einfachsten LEBENSmittel auf deine körperliche und geistige Gesundheit haben können - und wie du dieses Jahrtausende alte Wissen der fünf Elemente Ernährung schlau für dich nutzen kannst. Die neue Folge meines Podcasts erscheint auf meinem Kanal immer am Montag. Ernährung 5 Elemente: einfach & alltagstauglich!