اتفاقات کدامند و حیطه اختیارات ما کجاست؟ چگونه شاهد افکار خود باشیم؟ تغییر چگونه آسان‌تر میشود؟ چرا قبل از تغییر بهتر است ابتدا خودمان را درک کنیم؟ بهترین راه برای آگاهی از اتفاقات درون ذهنمان، پرسش "چرا؟" است. چگونه این سوال را از خود بپرسیم؟

مطالب این اپیزود برگرفته از آموزه‌ها و مدل کوچینگ خانم بروک کاستیو می‌باشد

شما رو به بازدید از صفحه اینستاگرام دعوت می‌کنم

https://instagram.com/mycoachway?igshid=YmMyMTA2M2Y=

www.mycoachway.com