Et si on pouvait maîtriser nos émotions pour choisir ce qu'on voulait ressentir ? Et si tout ce qui nous entoure n'est ni positif, ni négatif ? Nous ressentons des émotions dans chaque situation, pourtant une situation similaire ne générera pas les mêmes émotions pour tous. 
J'aimerais aborder avec vous le concept de responsabilité émotionnelle ou indépendance émotionnelle pour vous redonner le pouvoir sur votre vie.
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Et si on pouvait maîtriser nos émotions pour choisir ce qu'on voulait ressentir ? Et si tout ce qui nous entoure n'est ni positif, ni négatif ? Nous ressentons des émotions dans chaque situation, pourtant une situation similaire ne générera pas les mêmes émotions pour tous. J'aimerais aborder avec vous le concept de responsabilité émotionnelle ou indépendance émotionnelle pour vous redonner le pouvoir sur votre vie. https://psy-nussbaumer.fr

Et si on pouvait maîtriser nos émotions pour choisir ce qu'on voulait ressentir ? Et si tout ce qui nous entoure n'est ni positif, ni négatif ? Nous ressentons des émotions dans chaque situation, pourtant une situation similaire ne générera pas les mêmes émotions pour tous. 
J'aimerais aborder avec vous le concept de responsabilité émotionnelle ou indépendance émotionnelle pour vous redonner le pouvoir sur votre vie.
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1. La responsabilité émotionnelle

Bienvenue sur le podcast dédié à celles qui souhaitent perdre du poids durablement en se reconnectant à elles-mêmes. Je suis Aurélie Nussbaumer, psychologue et hypnothérapeute spécialisée en perte de poids, et chaque semaine, je vous accompagne dans cette transformation. Ensemble, nous explorerons le comportement alimentaire, les blocages psychologiques inconscients, la gestion des émotions et le fonctionnement du cerveau. Découvrez des outils concrets, des histoires inspirantes, et des clés pour avancer vers votre bien-être physique et mental.

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