Aujourd'hui, Coach Lee & Coach Sim sont seuls pour vous partager 10 dures vérités que tout le monde souhaitant réussir son parcours de wellness doit accepter.

Dans cet épisode, ils discutent de:

- Souvent, les meilleurs progrès ne sont pas visibles sur la balance

- Dans la majorité des cas, tu as déjà la solution

- Si tu ne le fais pas, quelqu'un d'autre le fera

- La science s'en fout de tes sentiments

- Si tu es triggered par le succès des autres, c'est toi le problème

- Bien plus!