精神疾病，又称心理健康障碍，是指在一段时间内持续影响你的情绪、思维和行为的各种心理健康问题。抑郁症、焦虑症、精神分裂症、饮食失调和成瘾行为都是精神疾病的例子，它们会对你产生长期的影响。你是否想知道自己的心理健康是否正在恶化？你还记得自己上一次感到悲伤、焦虑或恐惧是什么时候吗？ 


作为免责声明，请勿使用本视频进行自我诊断。这些更像是您不应忽视的警示信号。在向专业人士解释您的感受时，请将它们作为指南。