100 историй

Этот парень с дредами точно знает вкус жизни и общения. Он научился так ловко находить силу в людях. что его теория влюбляет и помогает взглянуть на каждое новое общение с другой стороны. А что думаете вы?
Пишите свои мысли сюда - t.me/focus_coach по #100историй 7 неделя :)

Рассказ, который родился из названия самого выпуска. Он расскажет про боль, про потерю и про верность. Про любовь, про страх и про искренность. Про выбор, про понимание и про смелость быть собой. Я знаю, что каждый в нём услышит важное для себя.
Буду рада вашим комментариям здесь -> t.me/coach_focus по #100историй 7 неделя :)

Мы привыкли прятаться за тем, что видим, и чему нас научили. Но что, если видимая нами картинка - лишь декорации, которые мы хотим наблюдать? Что, если мы так и не научились замечать истину, отказываясь от собственных ярлыков?

Делитесь вашими мыслями здесь - t.me/focus_coach по #100историй 7 неделя :)

Как часто вы замечаете влияние на вас со стороны? А как реагируете на него? Мне в голову пришёл небольшой рассказ, который показывает, как мы сами загоняем себя в ловушку эмоций и состояний , не предлагая даже себе никакого выбора, а ориентируясь лишь на безобидные делания других.

Поделиться своим мнением по-прежнему можно здесь: t.me/coach_fovus по #100 историй 7 неделя :)

Мы ничего не можем поменять, когда теряем. Когда внутри кроме жгучей слабости и опустошения ничего нет. Когда понимаешь, что дверь закрылась навсегда...

Последние две недели весны прошли в полном опустошении изнутри.  Яне могла творить, не хотела ни с кем общаться, не хотела создавать хоть что-то. Творец был в отпуске, а меня отправил на край обрыва, где я училась отделять себя от того, что проживаю и возвращать себе свою силу через реальные факты и принятые решения.

А в кого вы превратите свои сложные истории, чтобы справиться с ними?

Делитесь здесь -> t.me/coach_focus по #100историй 7 неделя :)

Друзья, всем большой привет. 

Лето всегда про эмоции и про состояния. Погода заряжает нас особенно в эти девяносто два дня тепла и яркого света. И именно нашим состояниям и природе мне хочется посвятить эту неделю. Поделиться тем, что проживаю я сейчас и тем, что тревожило меня весной. Буду делиться своими способами справляться с сомнениями и замечать в каждом моменте силу.

Как же шалит наш мозг, когда мы фантазируем на свободную тему. Из-за этого тревожится наш внутренний ребёнок, разливая это чувство по всем событиям и ролям. И самое первое, что важно сделать, чтобы вернуть себе ощущение безопасности, - обнаружить себя в моменте здесь и сейчас.

Моя тревожность снизилась за последний год с 8/10 до 5/10. А ваша? -> t.me/coach_focus по #100историй 6 неделя

Зашла на территорию глубинных эмоций и мыслей, рассуждений и действия, но только чуть-чуть. Я люблю такие лёгкие задания, после которых дышится легче, настроение улучшается, и энергия вырастает в разы. Делюсь с  вами частичкой своего творчества)

Буду рада вашему мнению здесь -> t.me/coach_focus по #100историй 6 неделя :)

Создание новых привычек - всегда результат дисциплины и труда. Но огромную роль в этом процессе играют эмоции. Они словно невидимая муза помогают создавать мотивацию и продвигать нас к результату снова и снова. И чтобы создать эту самую новую привычку, нужно прислушаться к внутреннему ребёнку.

Интересно послушать ваше мнение: t.me/coach_focus по #100историй 6 неделя :)