Bienvenue pour ce 101ème épisode, aujourd'hui au menu:

1) Journal de bord: Mon entrainement

2) Anecdote de voyage: Arrivé à Bangkok

3) Une revue d’actualité: Analyse du livre de Darren Hardy "L'effet cumulé"

4) Un témoignage élève:  Anthony 47 ans -5kg en 90 jours

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