※今回音質が悪く、音が飛んでしまう箇所があります😭

梅雨になりじめじめが続きますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？今回のテーマは、精神が不安定になったときの対処法について☺️えりとさおりが普段していることを紹介しています💁🏻‍♀️雨宿りのお供にどうぞ！-----------------この番組ではみなさまからのお便りを募集しております！既にお便りをお送りくださった皆さま、ありがとうございます！大変申し訳ないのですが、ご紹介まで約1ヶ月ほど時間が空いてしまうこともあります🙇‍♀️プロフィール欄にURLを貼っているので、もしえりとさおりにお便りを出しても良いと思う心優しい方は是非ご回答お願いします😽