Die 5 Elemente in der TCM sind Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall. Allen Elementen werden jeweils Organe zugeordnet, deren Organ-Energien, sowie Geschmäcker, Emotionen und Jahreszeiten. Eigentlich alles Materielle und Immaterielle, das uns umgibt.

103: TCM GRUNDLAGEN - Was sind die 5 Elemente in der TCM?

Der Podcast für eine EINFACHE und alltagstaugliche Ernährung nach den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin mit Anna Reschreiter. Nutze das kostbare, Jahrtausende alte Wissen der TCM für ein gesundes, aktives und vitales Leben. Wenn du genug hast von ständig kalten Händen und Füßen, Völlegefühl und Blähbauch, Müdigkeit, Antriebslosigkeit und Lustlosigkeit, Hautbeschwerden und ständigen Erkältungen, dann bist du hier richtig. Die TCM Ernährung bietet dir eine Ernährungsumstellung ohne Diät, die Spaß macht und schmeckt! Vertraue wieder auf deine Mitte, glaube nicht jeden Schwachsinn der Lebensmittelindustrie und höre auf dein Bauchgefühl.

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