Cette semaine, nous vous proposons un temps de réflexion, de contemplation, de méditation sur l’impermanence et l'imprévisibilité. Au fil des répétitions de cet exercice méditatif, vous découvrirez que vous portez en vous-même la force d’accueillir « ce qui est » en cet instant même, tout comme « ce qui est à venir ».

Bibliographie:

Tout Passe, Nicole Bordeleau, Éditions Édito

Apaiser l’esprit, Jean-Claude Sergent, Éditions Calmann-Lévy 

Pour en savoir plus sur Nicole Bordeleau : www.nicolebordeleau.com

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