Leidest du an Schlafstörungen, wird in der TCM zuerst der Augenmerk auf das Stärken und Tonisieren deiner Yin-Wurzel gelegt. Dabei können dich die richtige Ernährung, Kräuter, Akupunktur und andere Maßnahmen unterstützen. Denn Schlaf ist die beste Medizin und muss gefördert werden.