Přidej se k The Tapes komunitě na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠herohero.co/thetapes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ pro epizody s předstihem a v plné délce, bonusy, tipy, Q&As, epizody navíc a další!

Duševní zdraví si za poslední roky prošlo spoustou destigmatizace, ale stále je to víc a víc aktuální téma pro spoustu z nás. Úzkosti, panické ataky, stres i závažnější problémy jsou už v populaci docela běžnou věcí a edukovat o nich je hodně důležité. V nové epizodě si společně pokecáme se studentkou psychologie Janou Albrechtovou, známou na sítích jako @czechpsychologist 💆🏼‍♀️🌿

Jani Instagram najdete ZDE.

___

Sponzorem této epizody se stala značka (nejen) menstruačních kalhotek Snuggs 🫂 S kódem "TAPES20" dostanete na vše na snuggs.cz slevu 20 % až do konce května.

___

⁠⁠⁠⁠Můj Youtube kanál (videopodcast)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠The Tapes community⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠The Tapes Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lucie Instagram⁠⁠⁠