这本书告诉你"你为什么做不到"。你所有的焦虑、恐惧、贪吃、嫉妒、内卷，在这本书里都能找到一个进化论的解释。而且不是那种牵强附会的解释，是有大量跨文化实证数据支撑的。
把人类从择偶、嫉妒到合作、攻击的所有行为，用同一套进化逻辑串了起来。以前你可能需要分别读心理学、社会学、经济学的书来理解不同的人类行为，现在一本书就给你一个统一框架。

《芯片战争》。这本书2022年英文版出版，中文版2023年5月上市，拿了《金融时报》和《经济学人》的年度最佳图书，豆瓣评分8.3。但比奖项更重要的是它的核心论点：芯片就是新时代的石油，谁控制了芯片，谁就控制了世界的权力格局。

《Empire of AI》，OpenAI是不是新殖民帝国"这个炸裂论点出发，拆了数据掠夺、劳动力剥削、环境代价、Altman的操纵型领导，也讨论了帝国类比的局限性。

《被败坏的学术》——讲全球学术界复现危机的，话题很硬核：你以为可靠的科学结论，很多其实经不起验证

在本期播客中，米仔与大一探讨了史蒂芬·平克的著作《共同知识》，深入分析了什么是共同知识以及它在我们生活中的重要性。通过经典故事如“皇帝的新装”和心理学家的有趣例子，揭示了共同知识如何影响我们的决策和行为。无论是职场中的沉默、交通规则的遵守，还是恐慌引发的银行挤兑，背后都隐藏着共同知识的力量。节目还探讨了如何识别与利用共同知识，推动变革与沟通。

低能量青年，这个词太扎心了。我感觉现代人多少都有点"低电量焦虑"——明明没干什么重活，但就是感觉累。早上不想起床，上班提不起劲，晚上躺床上又睡不着，好不容易周末想休息，结果刷了一天手机，反而更空虚。

这本书给我的最大启发是：我们不必等到一切都井然有序才开始生活，不必等到找到完美答案才开始行动，不必等到成为某个理想中的自己才开始被接纳。

我们的大脑是为"远古草原"设计的，但它现在活在21世纪。这本书叫《自洽大脑》，作者是剑桥大学神经科学家保罗·戈德史密斯
第一，理解大脑是为了适配它，不是为它找借口。知道了焦虑、内耗的神经机制，是要"聪明地顺应"，而不是认命。第二，改变是可能的，但需要正确的方法——用正确的方式重复足够长的时间，而不是用意志力硬撑。