Es ist Advent – Zeit um zur Ruhe zu kommen und auf die Ankunft des Lichts zu warten. In dieser Meditationsfolge bist du eingeladen dich mit einer kleinen Auszeit zu beschenken und die Kraft des Lichts zu entdecken.

Um die volle Wirkung der Meditation zu erleben, solltest du sie machen, wenn es draußen schon dunkel ist. Du brauchst dieses Mal einen Ort an dem du im Sitzen auf die Reise gehen kannst, eine Kerze und etwas um sie in der Meditation anzuzünden. Lass dich von den Klängen der Klangschalen und von meinen Worten in die Ruhe begleiten.

Ich freu mich, wenn du nach der Meditation deine Gedanken unter dem Post auf Instagram @andrea.bruesch teilst.

Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren magst, schau auf meiner Homepage www.andreabruesch.de vorbei. Wenn du merkst, dass diese geführten Meditationen dich gut unterstützen und du dir eine individuelle geführte Meditation für dich wünschst, schreib mir. Es ist mir wirklich eine Freude diese Form der Arbeit auch 1:1 mit Menschen zu teilen und sie auf diese besondere Weise zu begleiten.

Wenn dir die Folge gefällt, freu ich mich, wenn du meinen Podcast abonnierst und ihn mit Menschen teilst, denen eine kleine Auszeit aus dem Alltag gut tut.

Ich wünsche dir von Herzen eine wunderschöne Adventszeit und hoffe sehr, dass du das Licht in dir fühlst und ihm Raum zu strahlen gibst.

Mach dich zu deiner Nr. 1 und sorge gut für dich,

Deine Andrea