11 metri.

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11 metri. episodes

  • #26 Rincorrere il Sogno - una chiacchierata con Roberto Rigali

    La Valcamonica è una vallata della Lombardia Orientale incastonata tra le varie vette delle Alpi Retiche e divisa tra la provincia di Bergamo e quella di Brescia. E’ un territorio in cui la natura ha regalato al creato parte dei paesaggi più belli di tutto l’arco alpino, una zona delimitata da alcuni dei passi più famosi della storia dello sport su due ruote e, ovviamente, è una terra di sciatori.

    Il protagonista di questa nostra chiacchierata racchiude molte delle caratteristiche degli abitanti di questa valle: è un grande lavoratore, abituato a raggiungere i traguardi che gli competono grazie alla sua propensione al sacrificio; è una persona spontanea e genuina, senza filtri; è nato nel territorio camuno sotto la provincia di Brescia ma vive a Bergamo; è un ex sciatore e tuttora combatte contro il tempo e gli avversari non discendendo una montagna bensì sprintando su una pista d’atletica.

    In questo episodio abbiamo avuto il piacere di avere una chiacchierata con Roberto Rigali: velocista, membro dell’Arma dei Carabinieri, dottore in Massofisioterapia e in Scienze Motorie e atleta di livello internazionale, capace di conquistare una medaglia d’argento ai campionati mondiali di Budapest 2023 e una d’oro agli Europei di Roma 2024 facendo parte a pieno titolo della “Generazione d’oro” dell’atletica italiana. Uno dei pochi atleti azzurri che può dire di aver migliorato un record del grandissimo ed indimenticabile Pietro Mennea!


    Altro non vi diciamo nonostante ci sia ancora molto da raccontare: ascoltate per credere!

    1 hr 9 min
  • #25 Imprese Titaniche - una chiacchierata con Manuel Poggiali

    Questa storia inizia dal Monte Titano, dalla cui cima le torri della più antica repubblica del pianeta si affacciano sul mar Adriatico, passa per la Riviera romagnola, per le sue spiagge, per i chioschi di piadine, per le piste di minimoto che da sempre caratterizzano la “terra dei motori” e prosegue in giro per il mondo, alla ricerca della vittoria più bella, la prossima.


    Il protagonista di questo episodio ha gareggiato fin dall’infanzia motociclistica con i centauri più forti della Motor Valley: Mattia Pasini, l’indimenticato Marco Simoncelli, Marco Melandri, Andrea Dovizioso e molti altri. Suoi amici e rivali anche da più “grandi”, quando si sono trovati tutti a competere sul palcoscenico più prestigioso della Terra: il motomondiale. La sua è una storia di trionfi, di record di precocità, di prime volte per una minuscola nazione, di ritiri prematuri, di un passaggio a un ruolo che gli ha permesso di tornare a vincere come faceva in pista pur non essendo più lui quello seduto sulla sella del motore.


    In questa puntata abbiamo avuto l’onore di chiacchierare con Manuel Poggiali: il primo ospite straniero del nostro podcast, il primo pilota campione del mondo (in ben due categorie diverse di cilindrata) proveniente da San Marino, uno degli uomini dietro ai grandi risultati ottenuti nelle ultime stagioni dal Team Gresini e, da un anno, membro dello staff della più importante squadra motociclistica del Circus: il Lenovo Ducati Team.


    Un grande pilota, un grande professionista, un grande romagnolo.

    1 hr 17 min
  • #24 Il Meglio alla Fine - una chiacchierata con Matteo Malucelli

    E’ partito da Vecchiazzano, un quartiere di Forlì, per emulare le gesta dei migliori sprinter del mondo, in primis l’idolo Petacchi. Ha un omonimo nella stessa città che corre come lui ma che preferisce le quattro ruote alle due. In passato, oltre alle corse su strada, si cimentava anche su pista ed è qui dove ha imparato qualche trucchetto, soprattutto nel campo della velocità.


    E’ stato re del Marocco, imperatore in Cina, voivoda in Slovacchia, dominatore in Bulgaria e tigre in Malesia. E’ stato diretto dal compianto Gianni Savio, ha fatto parte di un team italiano pieno di talenti nostrani assistendo da vicino all’ascesa di Egan Bernal ed era sul podio con Tom Boonen nell’ultima grande vittoria tra i professionisti di “Tornado Tom”. E’ stato testimone della storia recente del ciclismo mondiale e ora ne fa parte anche lui e vuole continuare a scriverla.


    In questa puntata abbiamo ripercorso la carriera di Matteo Malucelli: sprinter puro, di quelli che si vedevano una volta, che ha ereditato il ruolo di velocista nel XDS Astana Team che la scorsa stagione fu di Mark Cavendish. La sua storia è quella di un atleta che non si è mai arreso, che alla soglia dei 31 anni è arrivato nel World Tour e che anche adesso ha ancora tanta fame di vittorie dopo le 10 della scorsa stagione. Sperando che non si plachi, come quando era molto più giovane, nell’ultima gara dell’anno.

    1 hr 25 min
  • #23 Medico in Corsia - una chiacchierata con Anna Bongiorni

    Avete mai sentito parlare di Gymnasiadi? Sapete cosa sia una staffetta svedese? Siete a conoscenza dell’ esistenza di giochi olimpici riservati ai giovani? Avete mai assistito a una 4x100 olimpica composta da quattro atlete di altrettante nazioni diverse? L’ospite di questa puntata ha un episodio da raccontare riguardante ognuna di queste cose e molto altro ancora!


    Questa è la storia di una atleta figlia d’arte: una carriera iniziata da giovanissima con la partecipazione ad alcuni degli eventi più originali del panorama sportivo mondiale, proseguita con l’ affermazione ai massimi livelli nazionali e internazionali, sia individualmente che in staffetta, e che l’ha vista protagonista di alcuni dei momenti più importanti del passato e del presente della velocità azzurra femminile.


    Ma questa è anche la storia di un medico che, tra una corsa e l’altra in giro per l’Italia e per il mondo, è riuscita ad ottenere la sua meritata laurea e che ha un piano ben preciso per il suo prossimo futuro.


    La protagonista di questa doppia vita, nonché ovviamente nostra interlocutrice in questa chiacchierata, è Anna Bongiorni: da Pisa, la città della Torre e dell’“altro Lungarno” alle piste di Parigi e Tokyo, dalle corse con i sacchi dove regolarmente batteva anche i bambini maschi a quelle contro le migliori sprinter del pianeta, dai record con la staffetta 4x100 alle frequenze di 11 metri!


    1 hr 34 min
  • #22 Triplice Fischio - una chiacchierata con Cristian Zanzi

    Dal suo primo incontro, un Pro Lugo – Lavezzola del gennaio 1990 valevole per la categoria “esordienti” disputato al campo numero 2 dello Stadio “Ermes Muccinelli”, al momento del suo ritiro nel giugno 2022 il nostro ospite di puntata ha arbitrato più di 850 match in tutte le categorie, cominciando la sua carriera con i ragazzi di provincia ed arrivando perfino a ricoprire il ruolo di quarto uomo in diverse gare di Serie A.


    In trentadue anni di onorato servizio il nostro eroe si è dovuto districare tra: innumerevoli partite dirette sotto le curve più calde d’Italia, stravolgimenti regolamentari storici come l’abolizione della possibilità per il portiere di raccogliere con le mani un retropassaggio e svariati incontri di playoff o play-out con in palio la vita o la morte calcistica delle rispettive squadre.


    In questo episodio abbiamo avuto il piacere di avere una chiacchierata con Cristian Zanzi: arbitro di calcio con match all’attivo in ogni categoria, funzionario comunale responsabile dell’Ufficio Sport del Comune di Lugo ed organizzatore della “Giornata dello Sport” e della “Pedalata di Primavera”, presidente AIA di sezione per anni nella stessa città e, last but not least, valente illusionista nel tempo libero con ospitate televisive in Rai.


    Unitevi a noi e venite a scoprire come si è evoluta la figura del direttore di gara nel corso di un trentennio in una puntata che si svolge sì in tante parti d’Italia ma che ha un occhio di riguardo per la nostra città natale: Lugo.


    1 hr 55 min
  • #21 Atletica nel Sangue - una chiacchierata con Giorgio Frinolli

    Il bisnonno Stefano è stato uno dei fondatori della Juventus, il nonno Bruno una leggenda degli sport americani nel Belpaese e uno dei personaggi più poliedrici dell’Italia del Novecento, la madre Daniela e la zia Anna due delle più’ forti nuotatrici italiane della storia, il fratello Bruno un “cavallo pazzo” campione nazionale di salto in lungo e lo zio Salvatore e il padre Roberto due dei più grandi ostacolisti che abbiano mai vestito l’azzurro.


    Venendo da una famiglia del genere Giorgio Frinolli, il protagonista di questa nuova straordinaria puntata, non poteva che nascere sotto il segno dello sport! Campione italiano nei 400 ostacoli e atleta capace di partecipare ad una olimpiade, una volta appesi gli scarpini al chiodo il nostro ospite ha intrapreso una proficua carriera nel mondo dell’allenamento, forte del percorso di studi svolto e dei mille insegnamenti appresi durante la vita d’atleta. Da una piccola realtà romana alle indimenticabili Olimpiadi di Tokyo 2021 con la 4x100 maschile, dai trionfali Europei di Roma 2024 vissuti come allenatore di due talenti epocali come Zaynab Dosso e Lorenzo Simonelli a un futuro ancora tutto da scrivere.

    Giorgio è tutto questo e molto di più! Ascoltare per credere!


    1 hr 28 min
  • #20 That Slow Grind - una chiacchierata con Filippo Melandri

    Che figura è quella del chinesiologo? Si tratta di uno sciamano in grado di curare magicamente tutti i dolori? E’ la panacea di tutti i mali? In questa puntata lo chiederemo a Filippo Melandri, esperto di ginnastica posturale, del movimento umano e abituato a lavorare con pazienti di tutte le età in varie strutture dislocate sul territorio lughese. Dal punto di vista sportivo il nostro ospite è preparatore atletico presso la squadra di basket cittadina e, tanto per non farsi mancare niente, un giorno alla settimana lo potete trovare al centro diurno di una cooperativa ONLUS dove supporta persone disabili che, a loro volta, gli hanno lasciato qualche insegnamento.Può un essere umano riuscire a coniugare tutta questa enorme mole di lavoro con un proprio rigoroso allenamento in grado di permettergli di correre tranquillamente una maratona? Siete curiosi di avere dei suggerimenti su come impostare il vostro riscaldamento per le sgambate pre o post-lavoro? Volete mettervi alla prova con le sue tips? Potete trovare tutto sul suo profilo Instagram ma, in parte, anche in questa nostra conversazione.Tra sfide fra gelaterie di Lugo, giocatori NBA che forse vi siete dimenticati ma il cui ricordo ancora alberga nel vostro cuore, nomination ai titoli di “Kobe Bryant” e “Nikola Jokic” dei roster presenti e passati degli Aviators questo episodio è un “macinare lento” non di farina o caffè ma di competenze e consigli che vi porterete dietro al termine di questa oretta di chiacchierata!

    1 hr 11 min
  • #19 Veloce come il Vento - una chiacchierata con Fausto Desalu

    Dove e con chi eravate il 6 agosto del 2021? Ricordate cosa stavate facendo? Se stavate guardando la televisione su che canale eravate sintonizzati? Il protagonista di questa nuova puntata potrebbe rispondere a queste domande affermando che si trovava a Tokyo, allo Stadio Nazionale del Giappone, ed era il terzo frazionista di una staffetta che sarebbe rimasta nella storia dei colori azzurri e in quella dell’atletica in generale.Da un’annata passata ai box per una lunga sequela di infortuni all’inseguimento (non ancora terminato) di un leggendario record europeo che resiste da quarantacinque lunghissimi anni, dalle sfide in pista contro Noah Lyles e Ramil Guliyev alla prima vittoria nella velocità per un atleta italiano in Diamond League! In questo episodio parleremo di tutti questi argomenti ma anche di cosa significhi gestire un’ondata di celebrità improvvisa, di quale sia il metodo più efficace per imparare il dialetto mantovano, di come si possa partecipare a tre olimpiadi, vincere una medaglia e non avere comunque la pancia piena ma, anzi, avere la capacità e la voglia di rimettersi al lavoro e sudare più di prima. E poi volete mettere l’emozione per noi di 11 Metri di intervistare per la prima volta un atleta campione olimpico?

    1 hr 18 min
  • #18 Preparare il Successo - una chiacchierata con Mattia Cesari

    Passare dall’altra parte della barricata non è mai facile ma può aiutare a realizzare i tuoi sogni. Lo sa bene Mattia Cesari, il protagonista del nostro episodio che, un giorno, ha deciso di appendere le scarpe da velocista al chiodo e cominciare a studiare, sviluppando una formazione completissima, in un ambito che da sempre contraddistingue uno sportivo: la preparazione fisica.
    Da lì a poco la sua carriera da professionista è decollata: da coach di giovani atleti nella sua San Giovanni in Persiceto ai campi da tennis della Sport Education di Bologna, dalla società Virtus Scherma del capoluogo felsineo alla selezione ucraina femminile di sciabola. Il nostro ospite si è trovato in breve tempo a calcare i maggiori palcoscenici internazionali ma nella sua testa era ben presente come pensiero fisso il sogno di puntare alla regina di tutte le competizioni: l’Olimpiade.
     Da ormai diversi anni parte della squadra del Maestro di Scherma di fama mondiale Andrea Terenzio, ogni giorno Mattia può e deve confrontarsi con il meglio che la sciabola planetaria possa offrire in questo momento storico: da una parte un’icona nazionale come Gigi Samele, protagonista di tante spedizioni azzurre ai Giochi Olimpici, dall’altra Ol’ha Karlhan, medagliata in ben quattro edizioni della più importante competizione globale e testimone della voglia di riscatto, espressa anche attraverso lo sport, dell’Ucraina e della fierezza del suo popolo, vittima da più di due anni di una guerra logorante. 

    2 hr 17 min

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Benvenuti su 11 metri! Siamo Matteo e Paolo e questo è il nostro podcast! Qui potete trovare tutto quello che vi serve da amanti dello sport: interviste poco boriose con atleti di ogni disciplina, aneddoti introvabili, fact checking, sano cazzeggio creativo e ovviamente calcio. Il tutto condito con la una buona dose di ironia.