Julen närmar sig, en tid som för många förknippas med glädje och traditioner – men som också kan väcka stark sorg och saknad.

I det här avsnittet pratar jag om hur högtider, och särskilt julen, kan påverka oss som sörjer. Jag delar tankar om att hantera julens krav och känslor, och hur vi kan skapa en jul som känns rätt för oss när allt är förändrat. Här får du stöd, tips och en påminnelse om att din sorg är viktig, och att det är okej att låta högtiden bli precis som du behöver den.

Glöm inte att betygsätta @sorgsnack i din poddapp så att fler kan hitta podden. Dela gärna avsnittet med vänner och bekanta som kan behöva det under dessa tider. 

Tack för att du lyssnar! 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.