30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』

113．2023年の半年を振り返ろう！

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お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】

オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。

今日から7月になりますが、今回の番組では、2023年が半年経ったということで、前半を振り返るための企画をしました。

具体的には、

・1～6月のメンタルを月ごとにお天気マークで表す

・雨や雷などのネガティブを表すマークの月は理由を明確に！
・解決できるものかどうかを見極めておこう
・半年→1月→1週間→1日と大きなところから小さなところを振り返っていこう

などをお伝えしています。

半年ってあっという間ですよね。大切な時間を充実して過ごしていけるように、ぜひ半年を振り返ってみてくださいね。

ご興味のある方は、ご視聴ください。

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30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』By カウンセリングラボ LIB Laboratory

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