Que ce soit le soir en allant se coucher, le matin dès le réveil ou tout au long de la journée, la nourriture peut vite envahir nos pensées et prendre tout notre espace mental !

Je vous dévoile comment faire pour sortir de l'obsession alimentaire dans cet épisode.

🎁 Challenge 5 jours pour débloquer sa perte de poids et enfin s’habiller avec les vêtements qui nous plaisent du 2 au 6 septembre :

https://nussbaumeraurelie.systeme.io/challenge5joursdebloquerpertedepoids