51歳女性です。父から身体的虐待を、継母からは精神的虐待を受けて育ちました。

大人になってからは、一定の距離を保って両親とは付き合ってきました。

ところが、父が亡くなり、継母から「実家の荷物を片付けよ」と連絡が来ました。

過去のトラウマもあり、実家には近寄りたくありません。

継母は未だに私に暴言を吐き、気分が落ち込みます。どうしたらいいでしょうか。