Pamiętaj, żeby zostawić lamę 🦙🫶🏻

Na Spotify jest opcja napisania opinii co do odcinka - wszystkie czytam ❤️ totalnie zachęam do zostawienia kilku słów od siebie. Dużo dla mnie znaczą 🥰

Zapis na listę osób zainteresowanych kursem "Głodna głowa" (sztos nazwa, nie?), dotyczący jedzenia emocjonalnego, jedzenia w stresie czy z nudy, jak również podjadania. Będziesz w stanie zdecydować czy ten kurs będzie dla Ciebie przydatny ;)

Zapis jest niezobowiązujący i można go zrobić tutaj (trzeba kliknać).

Książka o której wspomniałam: Przewodnik po emocjach - Ania Cyklińska - polecałam w tej rolce.

• Rolka o zapijaniu głodu kawą.
• Rolka o przejadaniu i skrajnościach (sprawdź!).
• Poprzedni odcinek, warto! - 115
• Odcinek o napadach - 112
• Odcinek o wolności w jedzeniu - 72

Zapis do newslettera: klik - trzeba potwierdzić zapis na mailu.

Drugi profil, prywatny (z moim Starym): klik