Intervienen Francisco José Puertas, Maya Manzano y José Luis Pardo.

Las fiestas de la Navidad nos puede llevar por situaciones intensas y contradictorias. En este audio se debate sobre cómo algunos atributos y actitudes del mindfulness se pueden aplicar en este periodo.

El audio termina con un mix de sonidos navideños a modo de deseo de feliz y consciente comienzo de la Navidad a todos.

Productora del programa: Maya Manzano

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