▼エピソード概要（AIまとめ）

このポッドキャストのエピソードは、2026年の幕開けに際してそれぞれの新年の抱負を語り合うトークの内容です。ささかはパスポートの取得やホームページの完成、ランニングの目標を掲げ、へやちょーは読書や体力作りを通じた「余裕のある大人」への成長を誓っています。一方でさるは、美容ケアの継続や100kmウォークへの挑戦に加え、仕事や私生活における「人生の決断」を下すという重大な決意を明かしました。活動3年目を迎えた彼らが、視聴者との交流を大切にしながら、互いの目標を鼓舞し合い前進しようとする前向きな姿勢が記録されています。出演者たちは各々の具体的な数値目標や行動計画を共有することで、リスナーと共に充実した一年を過ごすための決意を新たにしています。

▶ボイスカプセル lit.link(リットリンク)

（自家製おたよりHP、番組リンク、X、LINEオープンチャット等がまとまっています）

🎙️**「ボイスカプセル」＝「声×タイムカプセル」**
～いつか振り返ったら懐かしく楽しめるように～

📻薬剤師仲間の番組
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✏️note
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🎵使用BGM

Daniel Levi - Clown Around [NCS Release]
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Reece Taylor - Sugar Plumbin' [NCS Release]
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