くすけんラジオ　～薬と健康についてのラジオ～

今回はSS様からいただきましたテーマで

「食後の運動の効果」について話しております

よろしければお聴きくださいませ‼️

今回のポイント

・食後の運動はなぜ効果あるの❓

・食後すぐの運動はダメ❓

・食後の運動で、糖質依存対策にもなる❓

・食後の運動、軽くても大丈夫⁉️

kakariで当薬局をご利用される際は、

こちらから

こうま薬局糀谷店は薬局コード「11032」です

https://apps.apple.com/jp/app/kakari/id1453830040

BGMに使用させていただいております

「アミノ酸の効能」はこちらから聴けます

https://suno.com/s/k2FbNLbp1hd5eEzQ

電子書籍はこちらから、よろしくお願い致します‼️

→ くすけん本~薬と健康についての本~

https://amzn.asia/d/fpEZf7M

うっちーの別番組マンラジはこちら

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武将ラジはこちら→ https://x.gd/diFc7

ご意見やご感想など.いつでもお待ちしております！！   

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薬トレラボさんはこちらから聴けます‼️

→ https://x.gd/AvjZL

薬トレラボの佐坂さん(薬剤師)

(https://x.com/@toku_pon )

と友人のサルさん(薬剤師)

(https://x.com/@Monkeyk49741995 )

がされている番組はこちらから聴けます‼️

ポッドキャストーーク〜聴いてみようが見つかる〜

→ https://x.gd/fUZTH

ボイスカプセルの本番いきまーす！

→ https://x.gd/lslZ1

薬学生の空きコマさん(https://x.com/@yakugaku_radio )がされている番組はこちらから聴けます

→ https://x.gd/VmoYA

今回は"じゃがじゃがラジオ"のニック様(https://x.com/@hm_ef1 )からいただきましたテーマで

「更年期に効果のある漢方」について話しております

よろしければお聴きくださいませ‼️

今回元になったじゃがじゃがラジオ様のテーマはこちらから聴けます

→ Ep.268:老いとスクショとセトログと。

〜あなたの老いはどこから❓〜

https://x.gd/8oa2u

今回のポイント

・肩コリ、頭痛や浮腫みには当帰芍薬散❓

・不眠やイライラには加味逍遙散❓

・加齢全般には午車腎気丸❓

・漢方の併用は避けるべき❓

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今回はS様からいただきましたテーマで

「睡眠など新生児育児での体調不良対策」について話しております

よろしければお聴きくださいませ‼️

今回のポイント

・疲労軽減にプロテイン⁉️

・ビタミン不足や鉄分不足も疲労の原因❓

・目を瞑るだけでも疲労回復効果あり❓

・ノンカフェインで温かいものを寝る前に❗️

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今回はおじさんのアウトプットのどすこい様(https://x.com/@dosukoi_ojiput )からいただきましたテーマで

「コリホグス」について話しております

よろしければお聴きくださいませ‼️

おじさんのアウトプットはこちらから聴けます

→ https://x.gd/NLp45

今回のポイント

・コリホグスってどういう薬❓

・筋肉をほぐす効果と痛み止め、２つの効果が効果的⁉️

・トレーニング前には飲んではダメ⁉️

・痛み止めの飲み過ぎ注意

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今回は「もこ様」(https://x.com/@moco10 )からいただきましたテーマで

「採血の時に、血管をわかりやすくする方法」について話しております

よろしければお聴きくださいませ‼️

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今回のポイント

・腕を温めると、血管が見やすくなる❓

・採血前には腕を下げておくと良い❓

・採血前には、水分が大事⁉️

・ストレッチやビタミンも大事❓

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今回は学生の方からいただきましたテーマで

「社会人になる上で勉強しておくと良いこと」について話しております

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今回は、薬局ご利用の方や健康セミナー参加いただいた方からいただきましたテーマで

「マンジャロの抜け毛」について話しております

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今回のポイント

・マンジャロで抜け毛が増える❓

・マンジャロ使う方は、そもそもで抜け毛になりやすい生活習慣❓

・夜に食事、夜更かし❗️抜け毛になりやすい生活習慣は❓

・生活習慣の乱れが1番問題❓

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今回は地元の方からいただきましたテーマで

「健康サポート薬局」について話しております

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今回のポイント

・健康サポート薬局にしか質問はできないの❓

・健康サポート薬局、研修はそこまで凄いものではない❓

・健康サポート薬局＝きちんと研修を受けている薬局❓

・健康サポート薬局＝しっかり情報収集している薬局❓

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今回は薬局ご利用いただいている方からいただきましたテーマで

「ステロンパワーミックス」について話しております

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今回のポイント

・ステロンパワーミックスって何❓

・男性ホルモンを増やす⁉️ドーピングにはならないの❓

・メンタル安定❗️認知症予防にも効果ある❓

・女性でも男性ホルモンは重要❓

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今回は匿名様からいただきましたテーマで

「ものもらい予防」について話しております

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今回のポイント

・ものもらい対策には目薬が効果的⁉️

・目を温めることは、ものもらい対策に効果的⁉️

・ビタミンAがものもらい対策に効果的⁉️

・オメガ脂肪酸がものもらい対策には効果的⁉️

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