くすけんラジオ　～薬と健康についてのラジオ～

記念すべき第400回‼️

今回は「流しのムーミン」様からテーマをいただきまして

ボイスカプセルのサルさんと共に

「災害について」と「薬剤師配信者としてやりたいこと」で話しております

よろしければお聴きくださいませ‼️

ポッドキャストーーク〜聴いてみようが見つかる〜はこちらから聴けます❗️

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ボイスカプセルの本番いきまーす！はこちらから聴けます❗️

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「アミノ酸の効能」はこちらから聴けます

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ボイスカプセルの本番いきまーす！

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今回は「コト」様からいただきましたテーマで

「PMSと更年期障害」について話しております

よろしければお聴きくださいませ‼️

今回のポイント

・PMSと更年期障害は、月経不順の有無で見極める❓

・PMSでも月経不順が起こりやすい生活習慣とは❓

・月経困難症対策には、肉より魚⁉️

・必要であれば、精神科受診も重要‼️

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今回は、私うっちーが思う「9月1日問題」について話をさせていただいております

よろしければお聴きくださいませ

最後にCMを入れさせていただきました

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note始めました‼️

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今回は講演会ご参加いただきました方からいただきましたテーマで

「冷却シートの貼りすぎ」について話しております

よろしければお聴きくださいませ‼️

今回のエピソード元になりました

しゃらくさラジオさんの

「Vol96 海離れおじさんと熱離れおじさん」

はこちらから聴けます

→ https://x.gd/P0awy

最後にCMを入れさせていただきました

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今回のポイント

・冷却シートを全身に貼るのは熱中症対策にはならない⁉️

・冷却シートは「表面の温度」を2度下げる⁉️

・冷却シート、使うなら太ももに❓

・冷却シート、貼りすぎにはご注意を⁉️

note始めました‼️

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今回は「アスカ」様からいただきましたテーマで

「加齢による尿トラブル」について話しております

よろしければお聴きくださいませ‼️

最後にCMを入れさせていただきました

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今回のポイント

・加齢での尿トラブルは筋肉の低下が問題⁉️

・お酒でも尿トラブル増加⁉️

・脂肪増加も尿トラブルの原因に⁉️

・尿トラブル対策にはトレーニング⁉️

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今回は「U」様からいただきましたテーマで

「むくみ目的で糖尿病の薬がでた❗️ということこら薬剤師のコミュニケーション」について話しております

よろしければお聴きくださいませ‼️

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今回のポイント

・ジャディアンスは糖尿病の薬でありながら心臓や腎臓の薬でもある⁉️

・むくみは心臓に良くない⁉️

・糖やナトリウムが多すぎるのは良くない‼️

・薬剤師とのコミュニケーションは大事‼️

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今回は「キョウコ」様からいただきましたテーマで

「低栄養」について話しております

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今回のポイント

・高齢の方で5人に1人は低栄養⁉️

・身体的、心理的、生活面の変化、、様々な要因で低栄養に⁉️

・若い世代でも低栄養が⁉️

・働き盛りにも低栄養が⁉️

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今回は「キョウコ」様からいただきましたテーマで

「女性の方が骨が弱くなりやすい理由」について話しております

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今回のポイント

・エストロゲンが減るから骨が弱くなる⁉️

なら若い女性の方が男性より骨が強いの❓

・人間はわざと骨を壊す「破骨」という働きがある⁉️

・ビタミンDがカルシウムの吸収を助ける‼️

・運動が骨を強くする⁉️

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今回は「U」様からいただきましたテーマで

「舌にできたできもの、1ヶ月くらい放置することについて」について話しております

よろしければお聴きくださいませ‼️

最後にCMを入れさせていただきました

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今回のポイント

・口内炎が長引く恐れもある❓

・舌ガンが1ヶ月で急に進行することはない❓

・傷ができていたら早めの受診⁉️

・口の中が白くなるのはカビが原因⁉️

note始めました‼️

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今回は「ナカザワ」様からいただきましたテーマで

「耳垢が湿っているのと乾いているので何が違うか❓」について話しております

よろしければお聴きくださいませ‼️

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今回のポイント

・耳垢が湿ってるか乾いてるかは遺伝的要因⁉️

・耳垢が湿っているとワキガに注意⁉️

・乾いた耳垢は外からの攻撃に弱い⁉️

・湿った耳垢は菌が中で繁殖しやすい⁉️

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