くすけんラジオ　～薬と健康についてのラジオ～

今回は「ナカザワ」様からいただきましたテーマで

「耳垢が湿っているのと乾いているので何が違うか❓」について話しております

よろしければお聴きくださいませ‼️

最後にCMを入れさせていただきました

「エッセンシャルラジオ」はこちらから聴けます

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今回のポイント

・耳垢が湿ってるか乾いてるかは遺伝的要因⁉️

・耳垢が湿っているとワキガに注意⁉️

・乾いた耳垢は外からの攻撃に弱い⁉️

・湿った耳垢は菌が中で繁殖しやすい⁉️

note始めました‼️

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BGMに使用させていただいております

「アミノ酸の効能」はこちらから聴けます

https://suno.com/s/k2FbNLbp1hd5eEzQ

電子書籍はこちらから、よろしくお願い致します‼️

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薬トレラボの佐坂さん(薬剤師)

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と友人のサルさん(薬剤師)

(https://x.com/@Monkeyk49741995 )

がされている番組はこちらから聴けます‼️

ポッドキャストーーク〜聴いてみようが見つかる〜

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ボイスカプセルの本番いきまーす！

→ https://x.gd/lslZ1

薬学生の空きコマさん(https://x.com/@yakugaku_radio )がされている番組はこちらから聴けます

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今回は水城真琴さん　(http://x.com/@oshi2Radio )

主催のイベント「ポッキャトークテーマ」に参加させていただきまして、

「買って良かったもの」で話をしております❗️

水城真琴さんがされている

「推し活2次元ライフラジオ/3次元喫茶小話」はこちらから聴けます

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今回はテライ様からいただきましたテーマで

「マインドフルネス」について話しております

よろしければお聴きくださいませ‼️

今回のポイント

・「心ここにあらず」が痛みや不安に⁉️

・マインドフルネスって何❓

・マインドフルネスはどうやるの❓

・マインドフルネス、やりすぎないくらいがちょうど良い⁉️

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今回はテライ様からいただきましたテーマで

「ウォーキングの鬱や頭痛への効果」について話しております

よろしければお聴きくださいませ‼️

今回のポイント

・日光を浴びることは大事‼️

・ウォーキングで余分な水分を出すのが大事⁉️

・糖質依存対策にもウォーキング‼️

・身体を温めるのが、この時期大事‼️

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今回はpodcast番組「おじさんのアウトプット」のどすこい(https://x.com/@ojisan_output )

様からいただきましたテーマで

「処方薬のお渡しルール」について話しております

おじさんのアウトプットはこちらから聴けます‼️

→ https://x.gd/OcSkc

よろしければお聴きくださいませ‼️

今回のポイント

・20mg1錠を10mg2錠などの変更はよくある⁉️

・流通都合で、変更しなければいけない事情

・調節のためにわざと変更することある⁉️

・飲みやすくするため変更することある⁉️

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今回は「ヤマダ」様からテーマをいただきまして

「食中毒の予防」について話しております

よろしければお聴きくださいませ‼️

今回のポイント

・よく噛んで食べることは、なぜ良いの❓

・夕飯は早めに終わらせ、しっかり睡眠が大事⁉️

・細菌が増える条件は「栄養」「水分」「温度」⁉️

・冷蔵庫に入れておいても、菌は増えてしまう⁉️

・調理器具の加熱処理も大事⁉️

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今回は最近流行している

「長引く咳」について話しております

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今回のポイント

・現在、長引く咳が流行している⁉️

・ヒトメタニューモウイルスが流行っている⁉️

・ヒトメタニューモウイルスは重症化しにくい❓

・咳が酷ければ受診を‼️

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今回は「ナカザワ」様からいただきましたテーマで

「耳掃除を頻繁にしてはいけない理由」について話しております

よろしければお聴きくださいませ‼️

今回のポイント

・耳掃除のやりすぎは外耳炎や中耳炎の元になる⁉️

・耳垢を取りすぎは良くない⁉️

・耳垢は耳を守っている⁉️

・耳掃除は月に１回くらい⁉️

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今回は「ナカザワ」様からいただきましたテーマで

「早期発見のガン治療」について話しております

よろしければお聴きくださいませ‼️

今回のポイント

・早期発見、早期治療が基本‼️

・ガンは放置するという考えが流行っていた❓

・「近藤理論」って何❓

・緩和ケアは重要ではあるけど、早期治療は重要‼️

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今回は「流しのムーミン」様からいただきましたテーマで

「水虫と裸足」について話しております

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今回のポイント

・水虫＝白癬菌は「ケラチン」が栄養⁉️

・水虫は足でも手でもどこでもできる❓

・水虫は裸足で過ごした方が良い❓

・水虫に効く薬とは❓

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