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126. Les 3 marches de 10 minutes
Dans le podcast de cette semaine, je te partage des conseils pour ajouter des pas dans ta journée afin d'avoir une meilleure composition corporelle.
Si tu t'entraines et tu veux devenir la version 2.0 de toi-même, écoute ce podcast.
Merci pour ton écoute!
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Spotify : https://open.spotify.com/episode/5EvfW8f2btRhwI9U1UcCq7?si=Uv2BpHfVT5qmucxWxiyHRw
Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCSOufgw58EuW5b3KxTcLOBQ
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La mission du podcast est de t'offrir les bons outils pour exploiter ton plein potentiel via l'entrainement et l'adoption de saines habitudes de vie 🍎
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By Alexandre Gagnon BouchardDans le podcast de cette semaine, je te partage des conseils pour ajouter des pas dans ta journée afin d'avoir une meilleure composition corporelle.
Si tu t'entraines et tu veux devenir la version 2.0 de toi-même, écoute ce podcast.
Merci pour ton écoute!
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