Overskudslivets podcast

126. Spørgetime del 2


Listen Later

I denne episode 126 af Overskudslivets podcast får du svar, på nogle af de mange spørgsmål, det er normalt at gå og tumle med.  Episoden er en opsamling og uddybning af den “spørgetime” jeg afholdt i facebookgruppen Sund kurs i maj måned. Episode 123 og 125 er også en del af svarende på spørgetimen (find links længere nede).

I denne episode får du bl.a. svar på spørgsmålene:

  1. Hvordan slipper jeg sukkeret og får spist sunder og holdt aftaler med mig selv, på trods af smerter (e aftaler med selv). Også ondt, når det er følelsesmæssigt
  2. jeg er en sukkerjunkie mellem måltiderne, hvad gør jeg
  3. Jeg får hård mave, hvad gør jeg?
  4. Hvis du endnu ikke har hørt svarene på de øvrige spørgsmål, så sæt dem næst på play-listen! (Find links herunder)

    Hvis du er træt af at kæmpe med dig selv, kroppen og maden, så lad os tage en snak.  Ansøg her. overskudslivet.dk/ansøg

    * * * * * * * * * * * * * * * * * *  LINKS NÆVNT I EPISODEN * * * * * * * * * * * * * * * * * *

    Episode 125: Spørgetimen del 1 På Apple:  Spørgetimen del 1

    Episode 123: Derfor feder den hurtige kur. På apple: Derfor feder den hurtige kur

    Episode 86. Lær aftaler med dig selv 1:2. På Apple:  Lær at holde aftaler med dig selv1:2.

    Episode 87. Lær aftaler med dig selv 2:2. På Apple:  Lær aftaler med dig selv 2:2.

    Episode 62: Nydelse På apple: Nydelse

    Episode 70: Overgangsalder med Thorbjörg Hafsteinsdóttir  På Apple: Overgangsalder med Thorbjörg Hafsteinsdóttir

    Episode 102: Få basen i orden. På apple: Få basen i orden

    Der hvor jeg taler om, at udfordre mig selv: 

    Episode 108: Sarah the sex coach. På Apple: Sarah the sex coach

     

    * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 

    Online workshop Skab motivation. Køb den til podcastlytter pris her (60% rabat!!)

    Læs mere om Medlemsklubben OverskudsUniverset: https://overskudslivet.dk/overskudsuniverset

    Facebookgruppen SUND KURS: https://www.facebook.com/groups/170827506715279

    Skriv dig op til en gratis afklarings samtale her: overskudslivet.dk/ansøg

     

    * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 

     

    The post 126. Spørgetime del 2 appeared first on OVERSKUDSLIVET.

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store

    Overskudslivets podcastBy Malene Dollerup

    • 5
    • 5
    • 5
    • 5
    • 5

    5

    1 ratings


    More shows like Overskudslivets podcast

    View all
    Detox Din Hjerne by Morten Elsøe & Anne Gaardmand

    Detox Din Hjerne

    23 Listeners

    Nøglen til din hjerne by EmpowerMind Podcast

    Nøglen til din hjerne

    6 Listeners

    Psykologen i Øret by Birgitte Sølvstein

    Psykologen i Øret

    6 Listeners

    Mørkeland by Camilla og Kristine

    Mørkeland

    371 Listeners

    Børsen Morgenbriefing by Børsen

    Børsen Morgenbriefing

    20 Listeners

    Genstart by DR

    Genstart

    113 Listeners

    De tre Principper med Stærk & Donkin by Belinda Donkin og Anne Stærk Dickenson

    De tre Principper med Stærk & Donkin

    2 Listeners

    Jagten på det evige liv by DR

    Jagten på det evige liv

    1 Listeners