Ecoute-toi

13. Comment un psychologue peut m'aider à perdre du poids ?


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Comment un psychologue peut m'aider à perdre du poids ? Il est vrai qu'instinctivement on va voir une diététicienne ou un coach sportif pour maigrir mais on ne pense pas du tout au psy ! Pourtant, nos croyances et nos blocages peuvent nous empêcher de descendre en dessous d'un certain seuil alors que nous faisons tout ce qu'il faut.

Lien de l'article : https://psy-nussbaumer.fr/aide-psychologue-perte-poids

6 stratégies pour lutter contre le stress : https://psy-nussbaumer.fr/conseils-anti-stress/

Les bienfaits de la méditation : https://psy-nussbaumer.fr/bienfaits-meditations/

Retrouver un sommeil de qualité pour maigrir efficacement : https://psy-nussbaumer.fr/sommeil-qualite-maigrir-efficacement/

Quizz Pourquoi je ne perds pas de poids : https://bit.ly/321OFXu

Mon livre "Mincir autrement" : https://amzn.to/3o7uFvo

Je suis Aurélie Nussbaumer, psychologue & praticienne en hypnose sur Bordeaux j'accompagne les femmes en démarche minceur à lever leurs blocages psychologiques et à reprendre confiance en elles. J'ai créé un programme en ligne sur la psychologie de la minceur avec des méthodes de PNL, d'hypnose, de psychologie positive et la méthode Coué.

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Ecoute-toiBy Aurélie Nussbaumer


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