Vasten als leefstijl

13 Hoe voorkom je dat je teveel afvalt? Vooral als je toch je vastschema aan wilt houden zodra je op je streefmaat bent.

Listen Later

Vasten is een simpele manier om op een gezond gewicht te komen en blijven, maar wat als je toch meer afvalt dan waar jij je comfortabel bij voelt?

Ben je slechthorend? Zet dan de ondertiteling aan op YouTube.
0:52 Pas je vastschema aan.
2:53 Let op wat je eet.
Heb je vragen of opmerkingen over vasten, deze podcast of lijkt het je leuk om geïnterviewd te worden? Dan kun je me bereiken via Valorieen.nl
Koop nu mijn Vasten als Leefstijl boeken!
Schrijf je in voor de Vasten als Leefstijl Nieuwsbrief.
Wordt ook lid van mijn Vasten als leefstijl Facebook groep.
Bekijk Live Q&A’s, Vastvragen en Gezondheid video’s op mijn YouTube kanaal.
Steun mijn werk en koop wat leuks in mijn webshop of wordt Vriend van de show.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store
Vasten als leefstijlBy Amanda Kortman

More shows like Vasten als leefstijl

View all
De Universiteit van Nederland Podcast by Universiteit van Nederland

De Universiteit van Nederland Podcast

48 Listeners

Moordzaken by Carrie & Eddie

Moordzaken

75 Listeners

De Keto Podcast by Louisette Blikkenhorst

De Keto Podcast

0 Listeners

Veroordeeld by Veerle Hammerstein, Lauren Fabels / Corti Media & Podimo

Veroordeeld

2 Listeners

Voedingsgeneeskunde podcasts by Uitgeverij Media Medica

Voedingsgeneeskunde podcasts

2 Listeners

Het Habbo-mysterie by AD

Het Habbo-mysterie

4 Listeners