In deze podcast deel ik een eerder uitgebrachte podcast (#76) met je. Het is een heerlijk ontspannende Yoga Nidra sessie, geleid door Biddy Messchaert.

En dit zijn drie manieren waarop je direct aan de slag kunt met het loslaten van je perfectionisme:

1. Volg de gratis masterclass HSP & Perfectionisme via www.doelgerichtecoaching.nl/hsp

2. Lees mijn boek! Het heet Goed Genoeg - 50 tips om je perfectionisme los te laten. Bestellen doe je via www.evelienbijl.nl/boek (Fysiek boek: €21,99, eBook: €9,99)

3. Doe mee aan Goed Genoeg, hét online programma voor perfectionisten die relaxter & gelukkiger willen worden. Meer info op www.doelgerichtecoaching.nl/goedgenoeg

Volg me op Instagram voor meer tips over perfectionisme en een eerlijk kijkje achter de schermen: www.instagram.com/evelien_bijl