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  • 年轻人,“猝死”离你有多远? | 日常自救指南
    近年来,猝死事件频频发生,尤其是接二连三的悲剧主人公都是年轻人,让人唏嘘不已。
    为什么猝死的都是年轻人?我们到底对猝死了解多少?
    猝死的原因是什么?
    平时该如何预防呢?
    本期,泽桥医生教你如何预防“猝死”。
    更多自救小常识,欢迎关注泽桥医生日常自救指南。

    8 min
  • 惊!打呼噜竟然是种病?| 日常自救指南
    人为什么会打呼噜?
    哪种呼噜对人体危害不大?哪种呼噜才是病?
    如何判断一个人是否患有睡眠呼吸暂停综合征?
    如何治疗和预防打呼噜呢?
    本期,泽桥医生与你分享关于“打呼噜”的那些事儿。
    更多自救小常识,欢迎关注泽桥医生日常自救指南。
    7 min
  • 被猫狗咬,可以不打狂犬疫苗?| 日常自救指南
    被猫狗咬了,到底要不要去医院?不打疫苗就会得狂犬病吗?
    我们对狂犬病的认知是否有误区?
    在被猫狗咬伤后,到底该怎么处理呢?
    本期,泽桥医生与你分享关于“狂犬病”的那些事儿。
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    6 min
  • 怎样泡脚才算是真正的养生? | 日常自救指南
    泡脚是很多人喜欢的养生方法。
    那么泡脚真的养生吗?我们又该如何正确地泡脚呢?
    如果泡脚放药材的话,一般都要放什么呢?
    本期,泽桥医生与你说说关于泡脚你不得不知道的那些事儿。
    更多自救小常识,欢迎关注泽桥医生日常自救指南。
    6 min
  • 调暗屏幕亮度真的可以保护眼睛吗? | 日常自救指南
    有数据显示,我国近视人数已经超过4.5亿,而且近视的发病人群呈现低龄化的趋势。于是有人提倡把手机、电脑屏幕背景换成绿色或者调暗屏幕亮度,就可以有效护眼。真的是这样吗?
    眼睛在看屏幕时究竟是如何受伤的?
    我们应该怎样保护眼睛呢?
    本期,泽桥医生给你一份详细的“护眼指南”。
    更多自救小常识,欢迎关注泽桥医生日常自救指南。
    11 min
  • 被鱼刺卡喉,吞饭、喝醋真的靠谱么? | 日常自救指南
    很多人都喜欢吃鱼,但也难免会有被鱼刺卡住的时候。鱼刺卡喉,我们常会使用一些民间偏方来处理,比如说,吞饭、喝醋,那么,这些方法真的有效吗?
    鱼刺卡住,正确的处理方法是什么呢?
    本期,泽桥医生为您讲解被鱼刺卡喉的正确做法。
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    5 min
  • 总是流鼻血?原来是因为它? | 日常自救指南
    生活中的流鼻血,总是让人很头疼。
    人们为什么会突然流鼻血呢?
    如果我们突然流鼻血了,应该如何有效地止血呢?
    平时如何预防流鼻血呢?
    本期,泽桥医生为您科普关于“流鼻血”的那些事儿。
    更多自救小常识,欢迎关注泽桥医生日常自救指南。
    8 min
  • 拿什么拯救你,我的头发?(下) | 日常自救指南
    你可能以为,谢顶是中年人尤其是中年男人才会遇到的问题,但是最早的一批90后已经开始发际线后退了。脱发是问题,需要早预防。
    上期节目,我们讲到了植发,这种技术对脱发有没有效果呢?
    日常生活中需要从哪些方面进行调节呢?
    本期,泽桥医生继续为你讲解“脱发”的那些事儿。
    更多自救小常识,欢迎关注泽桥医生日常自救指南。
    5 min
  • 拿什么拯救你,我的头发?(上) | 日常自救指南
    有数据显示,全球脱发人口现已达到20亿,中国脱发人数超2亿人,男性脱发人数占了绝大部分,其中90后人群成为了脱发主力。这让很多年轻人痛不欲生,我们原本年纪轻轻,奈何早早聪明“绝顶”?
    到底拿什么来拯救我们的头发呢?
    是不是到了中年后男性脱发的情况更加常见?
    如何对抗脱发呢?
    本期,泽桥医生为您讲解关于“脱发”的那点事儿。
    更多自救小常识,欢迎关注泽桥医生日常自救指南。
    6 min

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