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  • 大病隐患,如何自警与预防?(下)|日常自救指南

    每年体检,万一哪个指标不正常,你的心里可能都会咯噔一下。然而,一年一度蜻蜓点水式的体检可能并不能及时检查出你有哪些致命的疾病。或者体检时没事,但突然发现得了大病。今天我们就来跟你说一说,你一定要小心的几种常见的职场病,以及平时应该留意哪些大病征兆?

    5 min
  • 大病隐患,如何自警与预防?(上)|日常自救指南

    每年体检,万一哪个指标不正常,你的心里可能都会咯噔一下。然而,一年一度蜻蜓点水式的体检可能并不能及时检查出你有哪些致命的疾病。或者体检时没事,但突然发现得了大病。今天我们就来跟你说一说,你一定要小心的几种常见的职场病,以及平时应该留意哪些大病征兆?

    8 min
  • 吃药的正确姿势,你掌握了吗|日常自救指南

    吃药,这个看似稀疏平常的动作,背后其实是有大学问的。有的人不喝水直接生吞药片,有的人躺着吃药,有的人不分药物的种类就直接空腹服用,这些其实都是不科学的吃药姿势。

    不科学的吃药姿势,以及不科学的吃药时间,都不能让药物发挥出应有的作用,甚至还会引起不良反应。那么到底怎么吃药才是正确的呢?

    6 min
  • “人造肉”是怎么做的?它会成为我们的未来么?它,健康吗?

    说到近两年资本热捧的宠儿就不得不提“人造肉”,人造肉第一股“Beyond Meat"上市第一天就暴涨163%,比尔盖茨等巨头纷纷看好人造肉的发展,重金押注。

    咱们普通老百姓不在乎人造肉在资本市场如何翻江倒海,咱只在乎三个问题,和真肉比好不好吃?和真肉比便不便宜?以及一个更关键的——吃人造肉,健康吗?

    10 min
  • 如何正确地吃保健品?|日常自救指南

    你买过保健品吗?不要以为保健品只是爸妈的专利。很多年轻人也是保健品的用户。比如各种胶囊、能量奶昔、补品。有的保健品说能让30几岁的人逆生长,有的说能帮四十岁的中产一天只睡4个小时还精力充沛,听起来简直太棒了。但,等等,这……是真的吗?

    今天,我就来跟你聊聊,如何正确地选择保健品。

    11 min
  • 痛经喝红糖水有用吗?|日常自救指南

    每个月总有那么几天,女生会因为来大姨妈而感到肚子疼,有的人甚至会疼到满床打滚。而在难受的时候,大家普遍都会想到用喝红糖水来缓解。那么红糖水真的对痛经管用么?

    虽然男性朋友们没有这个困惑,但也希望听一听,日后也好知道怎样照顾你的另一半。

    8 min

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