En este episodio de PRIMERO YO tenemos a la preciosa Inma Bas hablando sobre la depresión y la relación que esto tiene con la salud intestinal. Inma nos cuenta en primera persona su inspiradora historia.

En este episodio tratamos cosas como:

- La depresión y sus posibles causas.
- ¿Cómo ayudar a alguien con depresión?
- Qué signos indican depresión?
-¿Cómo se relaciona la salud intestinal con la salud mental?
- ¿Qué hacer para mantener la salud estable?
- Tips y rutinas que Inma utiliza para mantenerse bien.
- La importancia de escuchar al cuerpo.
Y muchas cosas más. ¡¡Quedaos hasta el final porque trae sorpresa!!!

Este capítulo te va a ayudar y si no a ti, puede ayudar a otros que estén pasando por cosas parecidas.

No te olvides de compartir con quien lo necesite.

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Me encantará leerte

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