Cette semaine sur le podcast, je reçois Isabelle Bonin, fondatrice de l'entreprise Short & Sweat pour parler de l'importance de la planification.

Short & Sweat c'est une plateforme québécoise pour les gens occupés qui veulent intégrer l'entraînement à leur quotidien, pour un mode de vie sain et durable.

Si tu sens que tu as besoin de planification, tu dois écouter ce podcast.

Pour suivre le Isabelle :

Short & Sweat : https://www.instagram.com/shortandsweat.ca/

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Youtube :

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