Głodna głowa

#140 Zajadam stres.


Listen Later

W niedzielnym newsletterze rzucę jeszcze inne światło na zajadanie stresu. Dam Ci też konkretne narzędzia do działania. Tutaj możesz się zapisać.

Tutaj dedykowany odcinek o kursie: idę słuchać.

Jeśli jesteś zainteresowana kursem "Głodna głowa", to zapisz się na listę. Przedsprzedaż do edycji drugiej, rozpocznie się pod koniec stycznia (przez newsletter). Zapisując się na listę będziesz mieć gwarancję ceny z edycji pierwszej - później wzrasta. Zapis do niczego Cię nie zobowiazuje, jeszcze go nie kupisz. Jak chcesz złapać swój dostęp w niższej cenie, to zdecydowanie klikaj w linka. O tutaj: klikamy.

Po zapisie dostaniesz ode mnie maile z informacjami, po to żebyś zdecydowała czy kurs jest dla Ciebie. Może być tak, że nie jest ;)


Na Ig (@monika.michalak_) znajdziesz także relację wyróżnioną, w której przemycam jakie wątki znajdą się w kursie, jak również efekty Dziołszek z pierwszej edycji (a pracujemy dopiero miesiąc!).

.

Na Spotify jest opcja napisania opinii co do odcinka, daj znać czy nagrać odcinki, o których wspomniałam! Wszystkie czytam ❤️ totalnie zachęam do zostawienia kilku słów od siebie. Dużo dla mnie znaczą 🥰

Lista odcinków, o których wspomniałam:
  • Tutaj dedykowany odcinek o kursie: idę słuchać.
  • Tak TEŻ zajadasz emocje - 121
  • O mentalnym zakazie - dlaczego zawsze masz ochotę na słodycze - 130
  • Pułapka wizji bezbłędności - 131
  • Też byłam beznadziejnym przypadkiem - odcinek 127
  • Odcinek o strachu przed jedzeniem - warto! - 115
  • Odcinek o wstydzie przed jedzeniem - totalnie warto - 116
  • Odcinek o złości - 119
  • Odcinek o smutku - 125
.

Drugi profil, prywatny (z moim Starym 👩‍❤️‍👨): klik
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Głodna głowaBy Monika Michalak


More shows like Głodna głowa

View all
Karolina Sobańska by Karolina Sobanska

Karolina Sobańska

45 Listeners

Kryminatorium by Kryminatorium

Kryminatorium

63 Listeners

Tu Okuniewska by Tu Okuniewska

Tu Okuniewska

44 Listeners

Ja i moje przyjaciółki idiotki by Tu Okuniewska

Ja i moje przyjaciółki idiotki

54 Listeners

Piąte: Nie zabijaj by Justyna Mazur

Piąte: Nie zabijaj

92 Listeners

Przekonajmy się by Andrzej Tucholski

Przekonajmy się

3 Listeners

WojewódzkiKędzierski by Kuba Wojewódzki , Piotr Kędzierski

WojewódzkiKędzierski

36 Listeners

Rezultaty by Michał Wrzosek

Rezultaty

0 Listeners