Att träna i tröskelfart är mycket populärt, inte minst bland elitlöpare. Men vad innebär det egentligen? Det reder vi ut i det här avsnittet! Vi diskuterar hur farten ska kännas, hur man kan lägga upp pass i tröskelfart, när på året man kan köra de här passen för bästa effekt och mycket, mycket mer. Dessutom besvarar vi ett par frågor från er lyssnare. I slutet av programmet träffar jag Mikael Magnusson på ASICS Showroom här i Stockholm och ställer bland annat frågan om varför utbudet av lätta träningsskor och tävlingsskor från märket är förhållandevis skralt i Sverige. Avsnittet presenteras i samarbete med ASICS.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.