「生活を成長させている」という思考フレームが有用であるという話。「仕事、もしくは趣味で最近成長できていない気がする」としょんぼりする前に、自分の物理的な身体と生活に目を向けて癒される方法とその仕組みについて。🎨塚本穴骨さん にいただいたファンアートをジャケットにさせていただきました。ありがとうございます！ファンアートはいつでも大募集中。DiscordかTwitterに送ってね。

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