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164. 3 techniques pour la prise de masse musculaire
Cette semaine sur le podcast, je suis avec coach Alex pour faire un court résumé de la formation sur l'hypertrophie avec Christian Thibaudeau le 8 juin dernier.
Nous partageons 3 techniques pour stimuler l'hypertrophie.
Tous nos liens sont ici 👇
https://linktr.ee/centreagb
Merci pour ton écoute 👊
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By Alexandre Gagnon BouchardCette semaine sur le podcast, je suis avec coach Alex pour faire un court résumé de la formation sur l'hypertrophie avec Christian Thibaudeau le 8 juin dernier.
Nous partageons 3 techniques pour stimuler l'hypertrophie.
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