自分にとっての心地良さ、具体的にどんな状態か自分で把握できていますか？
今回のお産での入院中、いかに自分が心地良く過ごせるかが心身共に大きく影響することを実感。
個人的な3つのポイントも合わせてご紹介させていただいていたす。

https://linktr.ee/seikainonaihanashi
#アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #育児  #子育て #フェミニズム #コーチング #出産

自分にとっての心地良さ、具体的にどんな状態か自分で把握できていますか？ 今回のお産での入院中、いかに自分が心地良く過ごせるかが心身共に大きく影響することを実感。 個人的な3つのポイントも合わせてご紹介させていただいていたす。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #育児 #子育て #フェミニズム #コーチング #出産

#164【あきの回】自分にとっての心地良さとは？私の快適をつくる3つのポイント

シングル子なしの武藤と、ワーママあきのの2人で
平日毎朝6時に配信しています。

生き方の違う私たちが、
様々な役割を求められがちな30〜40代を
よりラクにより楽しく生き抜く為の試行錯誤をシェアします。
仕事、恋愛、結婚、お金、子育て、ライフスタイル、社会問題まで、アラフォー世代にまつわるあらゆる問題をどう捉えてどう向き合うのか。
ついつい隣の会話を盗み聞きしたくなるようなそんなトピックスでお届けしていきます。

毎週、木曜と金曜はそれぞれの1人回。
木曜は武藤が映画やドラマやシングルライフについて
金曜はあきのがコーチングやメイクなどワーママ視点での情報をお話ししていきます！

ご質問やご相談などお便り募集しています◎
お便りフォームからどうぞ◎
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdIdEeg89L0kvfyzsBxdv9WGLPd-Tx7XvKrEwEyjHnduQ_qAA/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0

告知は武藤のTwitter、あきののセルフコーチングは以下のリンクツリーからどうぞ◎
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