🎯 Wir alle haben Ziele, doch wie klar bist du dir darüber, ob es DAS richtige Ziel ist?

💪🏼 Wie kannst du die Disziplin und Willenskraft auf deinem Weg steigern?

👁 Welche Techniken helfen dir, zu regenerieren um dann wieder mit Fokus und Klarheit zu agieren?

❔Diese Fragen und noch viele weitere beantwortet Marc Gassert in dieser Folge.

Marc findest du hier:

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Seminare bzw. offene Trainings

Marc hat auf vielen Kontinenten gelebt, unterschiedliche Kulturen kennengelernt und bei den Meistern der asiatischen Kampfkunst gelernt. Seine Expertise reicht von Karate und Kung Fu bis Taekwondo und den Lehren der Shaolin-Mönche in China.

Er gibt weltweit Seminare über Willenskraft, Durchhaltevermögen und Disziplin. Dabei zeigt er, wie man mentale Stärke steigern und in Stresssituationen gelassen bleiben kann.

Er ist erfolgreicher Autor mehrerer Bücher, darunter "Die Kraft des Drachen" und "Alles ist schwer bevor es leicht wird!". Du findest sie hier. Er hat Kommunikationswissenschaft, Japanologie und Interkulturelle Kommunikation an der Ludwig-Maximilians-Universität München studiert.

Als ehemaliger Shaolin-Mönch und Mental-Coach der österreichischen Nationalelf bringt er einzigartige Perspektiven und Erfahrungen mit in diese Folge:)

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