Santé mentale et réseaux sociaux... vaste sujet ! Comme toujours on y trouve du positif et du négatif. Alors comment profiter des avantages et des opportunités des réseaux sociaux, sans ce laisser bouffer par ces derniers à coup d'angoisses, de coup de déprime et de manque de sommeil ? 😖

Mi-octobre j’ai eu le plaisir de participer au facette festival et notamment d’intervenir lors d’une table ronde sur la santé mentale et les réseaux sociaux qui a mené à un enregistrement en direct de ce podcast ! 💠

🎙️ Cette table ronde est menée par Clotilde du podcast « On marche sur la tête » qui aborde les maladies psychiques sous un autre jour en brisant les tabous et en donnant la paroles aux concernés.

🎙️ Vous y retrouverez également les témoignages de Juliette du podcast « Bien dans nos baskets » qui nous livre ses enseignements sur le développement personnel et la santé mentale, et de Amélie du compte Instagram hellopecia ou elle parle d’alopécie, une maladie qui se caractérise par la perte de cheveux.

💬 Dans cet épisode vous retrouverez nos échanges sur les réseaux sociaux et la santé mentale, l’occasion de reprendre les bases du problème, avec des chiffres, des conseils pratiques, des témoignages, des réflexions personnelles, le côté consommateur de contenu, et créateur de contenu… C’est adoré cet échange très humain avec des témoignages complémentaires toujours dans la bienveillance. 

💥 🎙 Pour retrouver les intervenantes :

Clotilde : podcast "On marche sur la tête" et compte instagram @omsltlepodcast 

Juliette : podcast "Bien dans nos baskets" et compte instagram @biendnbaskets 

Amélie : compte Instagram @hellopecia 

Musae : podcast "Musae stories" et compte instagram @musaetomorrow 

Facettes Festival : le site internet facettesfestival.com et le compte instagram @facettesfestival

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