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In questa puntata del podcast, esploriamo il potere della resilienza mentale con Gabriele Andriulli, campione di bodybuilding con handicap e icona di forza e determinazione. Vincitore di numerosi titoli internazionali, Gabriele condivide come ha affrontato e superato le avversità più estreme, gestendo stress e cambiamenti radicali sia nel percorso sportivo che nella vita quotidiana. Analizziamo le strategie che ha sviluppato per rafforzare la sua mentalità, mantenere il focus in situazioni di alta pressione e trasformare ogni ostacolo in un'opportunità di crescita. Un episodio profondo e motivante, perfetto per chi vuole capire il vero significato di forza mentale e disciplina.
#Resilienza #Bodybuilding #MentalitàVincente #PodcastMotivazionale #GabrieleAndriulli
Introduzione al tema della resilienza (00:00:02)
Presentazione di Gabriele Andreolli (00:01:10)
La vita da atleta in carrozzina (00:02:02)
Il cambiamento di vita dopo l'incidente (00:05:23)
La perdita e la resilienza (00:07:52)
La mentalità e la vita quotidiana (00:09:34)
Il valore dello sport nella vita (00:11:59)
Riflessioni sull'importanza dello sport (00:15:24)
La ricerca dei limiti (00:17:08)
Accettazione dei limiti (00:18:38)
Educazione alla competizione (00:20:10)
La realtà della competizione (00:21:26)
Pausa caffè (00:22:19)
Motivazione vs Disciplina (00:22:38)
Accettazione della perdita (00:24:12)
Consapevolezza e miglioramento (00:27:12)
Obiettivi e micro obiettivi (00:28:55)
Convincere al miglioramento (00:30:09)
Influenza dello sport (00:31:29)
Competizione sana vs malsana (00:32:58)
L'importanza del fallimento (00:34:21)
Evoluzione attraverso lo sport (00:35:26)
Concetti di resilienza (00:36:02)
Spettacolarizzazione della disabilità (00:36:37)
Realtà degli atleti disabili (00:37:30)
Critica alle paralimpiadi (00:39:30)
Il bodybuilding come sport (00:40:54)
Diversità e competizione (00:42:24)
Identità e consapevolezza (00:43:46)
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By Manuel SalvadoriSponsor:
London Nootropics: offrici un caffé nootropico, potenzia il cervello e comprendi meglio i nostri podcast! Per supportarci usa il codice "LIFEX" al momento dell'acquisto.
In questa puntata del podcast, esploriamo il potere della resilienza mentale con Gabriele Andriulli, campione di bodybuilding con handicap e icona di forza e determinazione. Vincitore di numerosi titoli internazionali, Gabriele condivide come ha affrontato e superato le avversità più estreme, gestendo stress e cambiamenti radicali sia nel percorso sportivo che nella vita quotidiana. Analizziamo le strategie che ha sviluppato per rafforzare la sua mentalità, mantenere il focus in situazioni di alta pressione e trasformare ogni ostacolo in un'opportunità di crescita. Un episodio profondo e motivante, perfetto per chi vuole capire il vero significato di forza mentale e disciplina.
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Introduzione al tema della resilienza (00:00:02)
Presentazione di Gabriele Andreolli (00:01:10)
La vita da atleta in carrozzina (00:02:02)
Il cambiamento di vita dopo l'incidente (00:05:23)
La perdita e la resilienza (00:07:52)
La mentalità e la vita quotidiana (00:09:34)
Il valore dello sport nella vita (00:11:59)
Riflessioni sull'importanza dello sport (00:15:24)
La ricerca dei limiti (00:17:08)
Accettazione dei limiti (00:18:38)
Educazione alla competizione (00:20:10)
La realtà della competizione (00:21:26)
Pausa caffè (00:22:19)
Motivazione vs Disciplina (00:22:38)
Accettazione della perdita (00:24:12)
Consapevolezza e miglioramento (00:27:12)
Obiettivi e micro obiettivi (00:28:55)
Convincere al miglioramento (00:30:09)
Influenza dello sport (00:31:29)
Competizione sana vs malsana (00:32:58)
L'importanza del fallimento (00:34:21)
Evoluzione attraverso lo sport (00:35:26)
Concetti di resilienza (00:36:02)
Spettacolarizzazione della disabilità (00:36:37)
Realtà degli atleti disabili (00:37:30)
Critica alle paralimpiadi (00:39:30)
Il bodybuilding come sport (00:40:54)
Diversità e competizione (00:42:24)
Identità e consapevolezza (00:43:46)
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