Træthed er et af de mest udbredte symptomer og udfordringer for kvinder i overgangsalderen.

Men hvorfor er man så pokkers træt og hvorfor er overskuddet ofte lig nul?

Det får du svaret på i denne episode hvor jeg tager nørdebrillerne på (igen) og giver dig svaret på hvorfor du kan være træt med træt på, hvilke rodårsager der ligger under og hvordan du får din energi tilbage.

I episoden nævner jeg min e-guide Basistilskud til overgangsalderen - den finder du HER

Jeg nævner også bogen "Kvinder der mister sig selv" af Nicole Albæk - den kan du købe i boghandleren eller HER

Episode 13 som handler om stress og overgangsalder finder du HER og sidst men ikke mindst link til den intra røde sauna jeg bruger finder du HER

Du finder PiaMaria på www.piamariamanou.dk

BOOK GRATIS 20 MIN. SESSION

Følg mig på Instagram @piamariamanou.

Bliv medlem af den lukkede FB gruppe Magiske Menopause.

STØT PODCASTEN - giv en kop kaffe

Podcasten betales og produceres af mig - jeg har ingen sponsorer. Hvis du er glad for podcasten vil jeg derfor blive SÅ glad, hvis du vil give en kop kaffe som tak.

DISCLAIMER

Husk at indholdet i denne epsiode er ment som inspiration. Det erstatter ikke lægelig rådgivning og vejledning. Med andre ord - du skal søge læge hvis du har mistanke om at du fejler noget alvorligt.