À 22 ans, Justine Reid fait le choix courageux de déconstruire sa vie pour rebâtir quelque chose d’authentique. Diagnostiquée avec plusieurs troubles, de la dépression chronique au TDAH, en passant par le trouble bipolaire et l’anxiété, elle décide de dire « non » aux étiquettes et de se concentrer sur sa santé mentale. En documentant ses prises de conscience, elle construit sans le savoir une communauté inspirée par son storytelling brut et honnête.

Après une expérience marquante dans la restauration et l’enseignement de la cuisine aux enfants, Justine lance le mouvement **N.O.U.-Rire ta vie** pour encourager les femmes à se placer au centre de leur vie. En 2023, elle choisit le mode de vie nomade, lançant sa websérie *À la Rencontre* pour raconter cette aventure humaine.

Ce témoignage puissant de résilience et de transformation s’ajoute aux discussions inspirantes sur l’empowerment et le bien-être, dans la continuité des épisodes avec Tatiana St Louis et Nathalie Petrowski.

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**Liens et ressources de l’épisode :**

1. **Invitée Justine Reid : La série À la rencontre : https://www.justine-reid.com/alarencontre

Épisode de la semaine « J’ai une idée » : https://baladoquebec.ca/balado/episode/71854

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